7.3 km | 00:49:00 | 06:43/km日期: 2019-03-11 20:49 - 平均心率: 174 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'33" / 06'36" / 06'50" / 06'54" / 06'55" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'44") | 56 / 5056 |
| 7 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 6056 |
| 8 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 7056 |
| 9 | | 05'59" | 231 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'36" | 00:26'33" |
| 5 | 06'50" | 00:33'23" |
| 6 | 06'54" | 00:40'17" |
| 7 | 06'55" | 00:47'12" |
| 7.3 | 06'15" | 00:49'00" |
留言 
展開計圈分析
Replay
