6.6 km | 00:54:32 | 08:17/km日期: 2019-03-10 03:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 9288 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 08'39" / 08'10" / 08'30" / 07'56" / 07'41" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" | 1028 / 1028 | 170 / 75 |
| 2 | | 08'48" (+01'05") | 1029 / 2057 | 167 / 67 |
| 3 | | 08'30" (+00'47") | 1028 / 3086 | 170 / 68 |
| 4 | | 08'15" (+00'32") | 1028 / 4114 | 170 / 71 |
| 5 | | 07'59" (+00'16") | 1029 / 5144 | 169 / 73 |
| 6 | | 07'55" (+00'12") | 1030 / 6174 | 173 / 72 |
| 7 | | 09'45" (+02'02") | 396 / 6570 | 169 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.69 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'39" | 00:16'14" |
| 3 | 08'10" | 00:24'24" |
| 4 | 08'30" | 00:32'54" |
| 5 | 07'56" | 00:40'50" |
| 6 | 07'41" | 00:48'31" |
| 6.6 | 10'32" | 00:54'32" |
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