3.1 km | 00:34:42 | 11:21/km日期: 2019-03-12 14:52 - 平均心率: 102 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 06'51" / 11'11" / 15'02" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+00'11") | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 11'11" | 00:18'02" |
| 3 | 15'02" | 00:33'04" |
| 3.1 | 11'31" | 00:33'43" |
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