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Yuan Sheng Chien
桃園
ID 221689
36 位追隨者
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Yuan Sheng Chien
137.1 km
|
09:34:35
|
14.3 km/h
日期:
2019-03-02 07:25
-
總爬升:
1779 m
-
卡路里:
5681 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(35)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
18'03"
(18'03")
16.67 (-12.37)
5000 / 5000
2
39'52"
(57'55")
7.53 (-21.50)
5000 / 10000
3
15'03"
(01:12'59")
20.00 (-9.03)
5000 / 15000
4
16'08"
(01:29'07")
18.65 (-10.38)
5000 / 20000
5
13'21"
(01:42'29")
22.50 (-6.53)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
15'56"
(01:58'25")
18.85 (-10.18)
5000 / 30000
7
17'03"
(02:15'28")
17.65 (-11.39)
5000 / 35000
8
12'20"
(02:27'49")
24.32 (-4.71)
5000 / 40000
9
12'17"
(02:40'06")
24.49 (-4.54)
5000 / 45000
10
47'20"
(03:27'26")
6.34 (-22.69)
5000 / 50000
11
14'17"
(03:41'44")
21.05 (-7.98)
5000 / 55000
12
15'50"
(03:57'34")
18.95 (-10.08)
5000 / 60000
13
10'53"
(04:08'27")
27.69 (-1.34)
5000 / 65000
14
10'24"
(04:18'52")
29.03
5000 / 70000
15
13'05"
(04:31'57")
22.93 (-6.10)
5000 / 75000
16
18'16"
(04:50'14")
16.44 (-12.59)
5000 / 80000
17
01:18'09"
(06:08'24")
3.84 (-25.19)
5000 / 85000
18
14'07"
(06:22'31")
21.30 (-7.73)
5000 / 90000
19
13'45"
(06:36'16")
21.82 (-7.21)
5000 / 95000
20
44'26"
(07:20'42")
6.75 (-22.28)
5000 / 100000
21
20'15"
(07:40'57")
14.81 (-14.22)
5000 / 105000
22
15'31"
(07:56'29")
19.35 (-9.68)
5000 / 110000
23
15'54"
(08:12'23")
18.95 (-10.08)
5000 / 115000
24
11'35"
(08:23'58")
25.90 (-3.13)
5000 / 120000
25
31'07"
(08:55'06")
9.65 (-19.38)
5000 / 125000
26
16'52"
(09:11'59")
17.82 (-11.21)
5000 / 130000
27
15'58"
(09:27'57")
18.85 (-10.18)
5000 / 135000
28
06'38"
(09:34'35")
19.05 (-9.98)
2101 / 137101
3月累積里程 :
254.97 km
TCX 上傳
| 5 years ago
小康 輕鬆跑
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
3.2 %
2
17.4
2.0 %
3
17.2
2.0 %
4
15.5
2.5 %
5
27.5
1.9 %
6
13.7
1.8 %
7
20.6
2.2 %
8
23.8
5.4 %
9
2.3
20.2 %
10
14.0
6.0 %
11
22.2
-4.6 %
12
21.7
4.6 %
13
16.4
12.0 %
14
25.4
-6.2 %
15
16.9
2.7 %
16
15.0
6.2 %
17
18.3
-3.5 %
18
20.8
2.4 %
19
16.5
2.8 %
20
25.5
2.2 %
21
18.8
3.3 %
22
23.8
4.0 %
23
17.7
-4.3 %
24
29.3
-1.5 %
25
27.3
-1.0 %
26
17.2
2.9 %
27
9.7
8.0 %
28
28.8
-4.4 %
29
28.1
-1.5 %
30
29.0
3.0 %
31
19.0
-1.2 %
32
22.8
4.2 %
33
11.8
4.4 %
34
14.5
3.7 %
35
29.3
-4.4 %
36
26.7
-6.4 %
37
32.1
-2.4 %
38
25.0
-2.2 %
39
23.5
2.0 %
40
18.4
3.8 %
41
11.3
5.4 %
42
30.3
-4.8 %
43
43.9
-4.6 %
44
37.1
-2.1 %
45
29.8
-2.0 %
46
25.4
-1.8 %
47
22.4
-2.1 %
48
22.9
2.5 %
49
24.3
-3.0 %
50
1.6
-1.7 %
51
26.5
-1.8 %
52
25.7
1.3 %
53
13.1
2.4 %
54
32.1
-2.0 %
55
18.6
4.2 %
56
20.6
4.4 %
57
20.3
3.0 %
58
24.2
2.7 %
59
17.8
4.4 %
60
14.5
4.4 %
61
18.9
-6.3 %
62
41.4
-5.5 %
63
30.3
-2.9 %
64
27.9
-2.1 %
65
28.1
-2.9 %
66
23.8
-1.0 %
67
31.0
-2.7 %
68
25.0
-1.2 %
69
38.7
-3.6 %
70
30.0
-3.8 %
71
14.5
6.4 %
72
13.6
8.2 %
73
46.8
-7.4 %
74
35.6
-2.0 %
75
37.9
-2.3 %
76
29.5
-1.1 %
77
15.7
3.7 %
78
10.3
3.9 %
79
12.2
4.8 %
80
36.4
-3.0 %
81
11.6
-0.7 %
82
4.1
4.6 %
83
1.1
-29.1 %
84
33.0
-2.8 %
85
25.0
-1.6 %
86
29.5
-1.9 %
87
13.6
5.6 %
88
12.2
8.7 %
89
42.9
-5.4 %
90
43.9
-2.8 %
91
20.5
6.5 %
92
28.1
-1.5 %
93
24.0
-0.7 %
94
22.4
-0.9 %
95
17.1
3.4 %
96
15.4
2.8 %
97
33.3
-2.2 %
98
16.4
3.0 %
99
2.8
6.4 %
100
4.5
-2.8 %
101
11.8
6.0 %
102
6.9
10.0 %
103
37.5
-5.0 %
104
27.9
-3.2 %
105
22.2
4.2 %
106
18.7
3.3 %
107
17.9
2.1 %
108
17.6
1.4 %
109
25.5
-2.0 %
110
18.8
1.7 %
111
16.4
3.0 %
112
11.2
4.0 %
113
30.3
-2.7 %
114
32.4
-2.8 %
115
19.5
4.7 %
116
25.5
-3.4 %
117
34.6
-3.0 %
118
27.7
-1.6 %
119
24.3
1.6 %
120
20.9
-0.9 %
121
5.3
22.0 %
122
10.1
3.1 %
123
16.7
2.0 %
124
11.1
2.9 %
125
12.6
4.4 %
126
12.3
5.4 %
127
13.3
3.3 %
128
19.6
-1.2 %
129
39.1
-4.0 %
130
20.7
3.2 %
131
28.1
-6.9 %
132
42.9
-4.6 %
133
13.7
2.0 %
134
21.6
-0.6 %
135
10.6
2.7 %
136
19.6
-0.9 %
137
22.9
-0.9 %
137.1
11.0
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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