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marx393939
屏東
ID 2213
16 位追隨者
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marx393939
半馬
|
03:02:00
|
08:37/km
|
第14半馬
2014 GOGOGO國興盃公益路跑-助建創世屏東植物人安養院
官方成績
日期
2014-05-11
成績
03:02:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'19")
00:38'19"
01:17'47"
10 km
(01:17'47")
00:39'28" (+01'09")
15 km
(02:00'59")
00:43'12" (+04'53")
01:29'09" (+11'22")
20 km
(02:46'56")
00:45'57" (+07'38")
Finish
(03:02:00)
日期:
2014-05-11 07:16
-
卡路里:
2072 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'01"
(08'01")
07'59" (+00'30")
1002 / 1002
2
07'43"
(15'44")
07'36" (+00'07")
1013 / 2016
3
07'36"
(23'20")
07'29"
1014 / 3030
4
07'36"
(30'56")
07'30" (+00'01")
1012 / 4043
5
07'50"
(38'46")
07'42" (+00'13")
1017 / 5060
展開計圈分析
6
07'52"
(46'38")
07'50" (+00'21")
1003 / 6064
7
07'41"
(54'19")
07'36" (+00'07")
1010 / 7074
8
07'45"
(01:02'04")
07'42" (+00'13")
1005 / 8079
9
08'15"
(01:10'19")
08'09" (+00'40")
1011 / 9091
10
08'19"
(01:18'38")
08'12" (+00'43")
1013 / 10104
11
08'06"
(01:26'44")
08'05" (+00'36")
1001 / 11105
12
08'26"
(01:35'10")
08'16" (+00'47")
1018 / 12124
13
08'54"
(01:44'04")
08'47" (+01'18")
1013 / 13137
14
09'08"
(01:53'12")
09'03" (+01'34")
1007 / 14145
15
09'11"
(02:02'23")
09'05" (+01'36")
1009 / 15155
16
09'18"
(02:11'41")
09'08" (+01'39")
1016 / 16172
17
09'21"
(02:21'02")
09'16" (+01'47")
1007 / 17179
18
09'16"
(02:30'18")
09'10" (+01'41")
1010 / 18190
19
09'27"
(02:39'45")
09'20" (+01'51")
1011 / 19201
20
09'15"
(02:49'00")
09'09" (+01'40")
1010 / 20212
21
08'55"
(02:57'55")
08'50" (+01'21")
1008 / 21220
賽前宣言:
121
5月累積里程 :
38.55 km
XT 上傳
| 9 years ago
戚亮亮(Joe)
,
Ning Lin
和其他
14
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'01"
00:08'01"
2
07'37"
00:15'38"
3
07'30"
00:23'08"
4
07'30"
00:30'38"
5
07'41"
00:38'19"
6
07'51"
00:46'10"
7
07'34"
00:53'44"
8
07'43"
01:01'27"
9
08'07"
01:09'34"
10
08'13"
01:17'47"
11
08'14"
01:26'01"
12
08'13"
01:34'14"
13
08'38"
01:42'52"
14
09'07"
01:51'59"
15
09'00"
02:00'59"
16
09'09"
02:10'08"
17
09'18"
02:19'26"
18
09'06"
02:28'32"
19
09'05"
02:37'37"
20
09'19"
02:46'56"
21
09'00"
02:55'56"
21.8
09'03"
03:02'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:48:51
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13:25/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
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