楊益泉 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊益泉新竹
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林淦鈿（淦哥）回應了陳炯華的訓練日誌 : "為什麼沒來"

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5.3 km | 00:34:22 | 06:31/km

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7.5 km | 00:42:51 | 05:44/km

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3.2 km | 00:43:56 | 13:41/km

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4.4 km | 01:00:40 | 13:42/km

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0.1 km | 00:02:44 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:46 | 00:00/100m

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10.1 km | 00:55:01 | 05:25/km

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2.0 km | 00:37:03 | 18:16/km

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10.1 km | 00:53:09 | 05:14/km