2.0 km | 00:14:33 | 07:13/km日期: 2019-02-26 19:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2560 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 07'33" / 24'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'41" | 1009 / 1009 | 177 / 84 |
2 | | 07'41" (+01'00") | 1004 / 2013 | 175 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 07'33" | 00:14'14" |
2.0 | 24'21" | 00:14'33" |