3.1 km | 00:22:08 | 07:05/km日期: 2019-02-26 20:27 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'34" / 06'53" / 07'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 125 / 3125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'53" | 00:14'27" |
| 3 | 07'20" | 00:21'47" |
| 3.1 | 05'50" | 00:22'31" |
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