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17.3 km | 02:27:33 | 08:30/km 日期: 2014-05-10 05:49 - 總爬升: 497 m - 地點: 承天團練 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1084 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% Pace: 06'36" / 06'32" / 07'36" / 08'52" / 28'03" / 05'52" / 05'28" / 05'36" / 12'32" / 06'12" / 10'04" / 08'08" / 07'44" / 08'04" / 05'12" / 06'28" / 06'32" / 06'31" / · 留言 · 留言 感謝Ian大哥開團,Ivan及盈芳提供的豐富補給,今天遇到爬坡還是一樣弱啊,根本跟不上大家,還跑到小腿快抽筋了,真的還有很大的進步空間啊! 5月累積里程 : 116.09 km MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 7757.6 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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