2.0 km | 00:09:21 | 04:38/km日期: 2019-02-24 09:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'43" / 04'33" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'27" | 19 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 452.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 04'33" | 00:09'16" |
2.0 | 05'12" | 00:09'22" |