8.0 km | 00:40:22 | 05:02/km日期: 2019-02-20 17:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'16" / 05'23" / 05'14" / 05'07" / 05'06" / 05'05" / 04'59" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 356.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'23" | 00:09'39" |
| 3 | 05'14" | 00:14'53" |
| 4 | 05'07" | 00:20'00" |
| 5 | 05'06" | 00:25'06" |
| 6 | 05'05" | 00:30'11" |
| 7 | 04'59" | 00:35'10" |
| 8 | 04'54" | 00:40'04" |
| 8.0 | 04'42" | 00:40'07" |
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