5.3 km | 00:42:45 | 08:03/km日期: 2019-02-20 22:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'21" / 07'27" / 07'24" / 06'53" / 09'10" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'27" (+07'34") | 310 / 5310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'27" | 00:14'48" |
| 3 | 07'24" | 00:22'12" |
| 4 | 06'53" | 00:29'05" |
| 5 | 09'10" | 00:38'15" |
| 5.3 | 14'28" | 00:42'45" |
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