陳拾 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳拾基隆
ID 126580

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17.6 km | 01:02:44 | 16.8 km/h

日期: 2014-05-09 18:40 - 總爬升: 120 m - 地點: 新店溪自行車道 - 卡路里: 379.115 Cal

5月累積里程 : 242.13 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Tsai Yi Yun, 王同安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.2	5.2 %
2	15.0	-9.7 %
3	9.6	5.0 %
4	17.4	-5.0 %
5	18.6	-5.8 %
6	20.3	7.2 %
7	15.5	-4.8 %
8	19.9	2.8 %
9	19.4	-3.5 %
10	12.9	-3.7 %
11	18.7	4.8 %
12	19.5	3.8 %
13	19.3	4.6 %
14	18.6	2.6 %
15	17.5	2.8 %
16	17.7	-5.4 %
17	26.9	6.6 %
17.6	12.0	-13.0 %

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