5.4 km | 00:39:52 | 07:22/km日期: 2019-02-19 21:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'57" / 07'05" / 07'23" / 79'10" / 06'29" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 407 / 5407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'05" | 00:15'02" |
| 3 | 07'23" | 00:22'25" |
| 4 | 79'10" | 01:41'35" |
| 5 | 06'29" | 01:48'04" |
| 5.4 | 06'00" | 01:50'31" |
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