7.3 km | 00:50:53 | 06:57/km日期: 2019-02-19 19:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'47" / 06'03" / 06'01" / 06'10" / 06'08" / 10'36" / 06'19" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+06'03") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.11 km 
Asics WAVE SAYONARA 累積 :
328.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 06'01" | 00:17'51" |
| 4 | 06'10" | 00:24'01" |
| 5 | 06'08" | 00:30'09" |
| 6 | 10'36" | 00:40'45" |
| 7 | 06'19" | 00:47'04" |
| 7.3 | 11'49" | 00:50'54" |
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