7.4 km | 00:39:50 | 05:22/km日期: 2019-02-19 20:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'08" / 05'15" / 05'26" / 05'30" / 05'35" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'53") | 419 / 7419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'08" | 00:15'33" |
| 4 | 05'15" | 00:20'48" |
| 5 | 05'26" | 00:26'14" |
| 6 | 05'30" | 00:31'44" |
| 7 | 05'35" | 00:37'19" |
| 7.4 | 05'59" | 00:39'50" |
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