追風小飛俠 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

追風小飛俠新北市
ID 150460

10 位追隨者

跑鞋 (17)

Saucony Guide16
已使用了 3 個月 6 天
共跑了 50.8 km
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Saucony Ride16
已使用了 3 個月 6 天
共跑了 232.3 km
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母子Y拖三代進階款-軍綠
已使用了 7 個月 17 天
共跑了 12.0 km
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ADIDAS ADIZERO BOSTON 11黑
已使用了 9 個月 25 天
共跑了 70.7 km
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母子Y拖三代進階款-姐的
已使用了 1 年 3 個月 5 天
共跑了 29.7 km
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母子Y拖三代進階款-黑
已使用了 1 年 9 個月 13 天
共跑了 727.4 km
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小飛牌赤腳🦶
已使用了 2 年 4 個月 11 天
共跑了 919.1 km
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母子Y拖三代進階款-黃
已使用了 2 年 8 個月 12 天
共跑了 491.4 km
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New Balance 慢跑鞋 Fresh Foam 1080 女鞋 v10黑
已使用了 3 年 6 個月 25 天
共跑了 1110.8 km
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New Balance 慢跑鞋 Fresh Foam 1080 女鞋 v10粉
已使用了 3 年 6 個月 25 天
共跑了 963.7 km
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New Balance 慢跑鞋 Fresh Foam 1080 女鞋 v11白
已使用了 3 年 6 個月 25 天
共跑了 941.9 km
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Saucony Guide 10訓練鞋
已使用了 4 年 1 個月 6 天
共跑了 886.3 km
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Saucony Type A8輕量鞋
已使用了 4 年 1 個月 18 天
共跑了 132.3 km
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New Balance FuelCell Rebel
已使用了 4 年 3 個月 22 天
共跑了 128.5 km
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母子Y拖三代進階款-藍
已使用了 4 年 10 個月 25 天
共跑了 722.7 km
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MIZUNO SYNCHRO SL J1GR1628-74
已使用了 4 年 11 個月 13 天
共跑了 277.3 km
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The North Face W Ultra Trail
已使用了 7 年 5 個月 13 天
共跑了 152.0 km
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單車 (1)

UBIKE
已使用了 4 年 5 個月 13 天
共騎了 2633.2 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:52:37

半馬 : 01:58:11

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12037.3 km |

9568.0 km
2024 年 :

1164.3 km |

618.4 km

2024	(km)	(km)
Jun	28.9	50.4
May	131.1	146.7
Apr	149.3	110.7
Mar	303.7	108.1
Feb	262.8	67.5
Jan	288.4	135.0

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里程碑 (12)

2022/07/05 恭喜追風小飛俠獲得 4500 推
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2021/09/10 恭喜追風小飛俠獲得 4000 推
2021/07/26 恭喜追風小飛俠獲得 3500 推
2021/06/17 恭喜追風小飛俠獲得 3000 推
2021/05/20 恭喜追風小飛俠獲得 2500 推
2020/09/11 恭喜追風小飛俠獲得 2000 推
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2019/10/14 恭喜追風小飛俠獲得 1000 推
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追風小飛俠

2.6 km | 00:10:51 | 14.3 km/h

日期: 2019-02-19 13:13 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

單車

2月累積里程 : 151.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.2	2.2 %
2	14.3	-1.6 %
2.6	14.4	-0.8 %

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