Evans Han 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Evans Han 基隆
ID 417759

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15.2 km | 00:37:03 | 24.6 km/h

日期: 2017-11-20 20:09 - 踏頻: 84 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

11月累積里程 : 280.11 km

TCX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.0	0.0 %
2	29.0	-0.1 %
3	27.5	-0.1 %
4	27.9	-0.4 %
5	28.8	0.0 %
6	22.9	-0.1 %
7	26.3	-0.1 %
8	21.1	1.0 %
9	25.7	-0.1 %
10	23.4	0.0 %
11	24.0	0.0 %
12	23.8	1.0 %
13	22.6	-0.2 %
14	25.4	-0.1 %
15	24.0	0.0 %
15.2	28.3	0.0 %

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