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Art Chen
台北市
ID 47552
124 位追隨者
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Art Chen
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:08:56
|
08:44/km
|
第1馬
2019 第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2019-02-17
成績
06:08:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'40")
00:33'40" (+01'06")
01:06'14"
10 km
(01:06'14")
00:32'34"
15 km
(01:42'20")
00:36'06" (+03'32")
01:12'00" (+05'46")
20 km
(02:18'14")
00:35'54" (+03'20")
25 km
(03:03'10")
00:44'56" (+12'22")
01:35'53" (+29'39")
30 km
(03:54'07")
00:50'57" (+18'23")
35 km
(04:43'37")
00:49'30" (+16'56")
01:37'16" (+31'02")
40 km
(05:31'23")
00:47'46" (+15'12")
Finish
(06:08:56)
日期:
2019-02-17 05:50
-
平均心率:
84
-
卡路里:
2279 Cal
-
平均步頻:
142
-
溫度:
21°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
普通(43)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'07"
(07'07")
07'07" (+01'04")
1000 / 1000
2
06'03"
(13'11")
06'03"
1000 / 2000
3
06'58"
(20'10")
06'58" (+00'55")
1000 / 3000
4
06'21"
(26'31")
06'21" (+00'18")
1000 / 4000
5
07'08"
(33'40")
07'08" (+01'05")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'09"
(39'49")
06'09" (+00'06")
1000 / 6000
7
06'23"
(46'12")
06'23" (+00'20")
1000 / 7000
8
06'54"
(53'07")
06'54" (+00'51")
1000 / 8000
9
06'17"
(59'25")
06'17" (+00'14")
1000 / 9000
10
06'48"
(01:06'13")
06'48" (+00'45")
1000 / 10000
11
07'29"
(01:13'43")
07'29" (+01'26")
1000 / 11000
12
07'21"
(01:21'04")
07'21" (+01'18")
1000 / 12000
13
08'03"
(01:29'08")
08'03" (+02'00")
1000 / 13000
14
06'38"
(01:35'46")
06'38" (+00'35")
1000 / 14000
15
06'33"
(01:42'19")
06'33" (+00'30")
1000 / 15000
16
07'23"
(01:49'42")
07'23" (+01'20")
1000 / 16000
17
06'51"
(01:56'34")
06'51" (+00'48")
1000 / 17000
18
08'19"
(02:04'53")
08'19" (+02'16")
1000 / 18000
19
06'38"
(02:11'32")
06'38" (+00'35")
1000 / 19000
20
06'41"
(02:18'13")
06'41" (+00'38")
1000 / 20000
21
07'13"
(02:25'27")
07'13" (+01'10")
1000 / 21000
22
09'05"
(02:34'33")
09'05" (+03'02")
1000 / 22000
23
08'51"
(02:43'24")
08'51" (+02'48")
1000 / 23000
24
10'21"
(02:53'45")
10'21" (+04'18")
1000 / 24000
25
09'23"
(03:03'09")
09'23" (+03'20")
1000 / 25000
26
10'44"
(03:13'53")
10'44" (+04'41")
1000 / 26000
27
02'58"
(03:16'52")
07'39" (+01'36")
388 / 26388
28
09'33"
(03:26'25")
09'33" (+03'30")
1000 / 27388
29
08'21"
(03:34'47")
08'21" (+02'18")
1000 / 28388
30
12'24"
(03:47'12")
12'24" (+06'21")
1000 / 29388
31
10'35"
(03:57'47")
10'35" (+04'32")
1000 / 30388
32
10'47"
(04:08'35")
10'47" (+04'44")
1000 / 31388
33
10'21"
(04:18'56")
10'21" (+04'18")
1000 / 32388
34
09'10"
(04:28'07")
09'10" (+03'07")
1000 / 33388
35
10'47"
(04:38'55")
10'47" (+04'44")
1000 / 34388
36
07'39"
(04:46'34")
07'39" (+01'36")
1000 / 35388
37
07'50"
(04:54'24")
07'50" (+01'47")
1000 / 36388
38
10'01"
(05:04'25")
10'01" (+03'58")
1000 / 37388
39
10'51"
(05:15'17")
10'51" (+04'48")
1000 / 38388
40
09'29"
(05:24'46")
09'29" (+03'26")
1000 / 39388
41
10'11"
(05:34'58")
10'11" (+04'08")
1000 / 40388
42
09'49"
(05:44'47")
09'49" (+03'46")
1000 / 41388
43
09'30"
(05:54'18")
09'30" (+03'27")
1000 / 42388
44
09'17"
(06:03'36")
09'17" (+03'14")
1000 / 43388
又是一場關門馬
賽後評分:
民眾熱情的城市馬
給 5 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~158
89~92%
4:A無氧耐力區
158~167
92~97.5%
5:I最大耗氧區
167~172
97.5~100%
最大心率為172
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
90.81 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 115~ 150
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
06'04"
00:13'12"
3
07'00"
00:20'12"
4
06'20"
00:26'32"
5
07'08"
00:33'40"
6
06'10"
00:39'50"
7
06'25"
00:46'15"
8
06'53"
00:53'08"
9
06'18"
00:59'26"
10
06'48"
01:06'14"
11
07'30"
01:13'44"
12
07'21"
01:21'05"
13
08'04"
01:29'09"
14
06'38"
01:35'47"
15
06'33"
01:42'20"
16
07'23"
01:49'43"
17
06'52"
01:56'35"
18
08'19"
02:04'54"
19
06'39"
02:11'33"
20
06'41"
02:18'14"
21
07'14"
02:25'28"
22
09'05"
02:34'33"
23
08'52"
02:43'25"
24
10'21"
02:53'46"
25
09'24"
03:03'10"
26
10'44"
03:13'54"
27
09'05"
03:22'59"
28
08'01"
03:31'00"
29
11'45"
03:42'45"
30
11'22"
03:54'07"
31
10'35"
04:04'42"
32
11'26"
04:16'08"
33
07'25"
04:23'33"
34
11'31"
04:35'04"
35
08'33"
04:43'37"
36
07'22"
04:50'59"
37
10'28"
05:01'27"
38
09'43"
05:11'10"
39
09'55"
05:21'05"
40
10'18"
05:31'23"
41
09'33"
05:40'56"
42
09'17"
05:50'13"
43
09'46"
05:59'59"
44.0
09'18"
06:09'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
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