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游宏杰
宜蘭
ID 410085
27 位追隨者
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游宏杰
46.6 km
|
02:18:18
|
20.2 km/h
日期:
2019-02-17 06:17
-
總爬升:
581 m
-
卡路里:
1238 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(3)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'44"
(02'44")
22.09 (-15.41)
1003 / 1003
2
04'45"
(07'29")
12.63 (-24.87)
997 / 2001
3
02'50"
(10'19")
21.18 (-16.32)
995 / 2997
4
02'25"
(12'44")
25.00 (-12.50)
1005 / 4003
5
02'20"
(15'04")
25.90 (-11.60)
1005 / 5008
展開計圈分析
6
02'06"
(17'10")
28.57 (-8.93)
993 / 6002
7
02'12"
(19'22")
27.48 (-10.02)
1005 / 7007
8
02'19"
(21'41")
25.90 (-11.60)
996 / 8004
9
02'15"
(23'56")
27.27 (-10.23)
1019 / 9023
10
02'10"
(26'06")
27.91 (-9.59)
1001 / 10025
11
02'51"
(28'57")
21.05 (-16.45)
999 / 11024
12
02'24"
(31'21")
25.17 (-12.33)
1003 / 12027
13
02'26"
(33'47")
24.66 (-12.84)
997 / 13024
14
02'12"
(35'59")
27.91 (-9.59)
1017 / 14041
15
02'16"
(38'15")
26.47 (-11.03)
999 / 15040
16
02'31"
(40'46")
23.68 (-13.82)
991 / 16032
17
03'10"
(43'56")
19.25 (-18.25)
1011 / 17044
18
03'26"
(47'22")
17.31 (-20.19)
987 / 18031
19
04'59"
(52'21")
12.20 (-25.30)
1012 / 19043
20
06'07"
(58'28")
9.78 (-27.72)
995 / 20039
21
06'16"
(01:04'44")
9.57 (-27.93)
999 / 21038
22
05'54"
(01:10'38")
10.26 (-27.24)
1006 / 22044
23
05'22"
(01:16'00")
11.29 (-26.21)
1006 / 23051
24
03'19"
(01:19'19")
18.00 (-19.50)
994 / 24046
25
02'38"
(01:21'57")
23.23 (-14.27)
1013 / 25060
26
02'43"
(01:24'40")
22.22 (-15.28)
1005 / 26065
27
02'31"
(01:27'11")
24.00 (-13.50)
1004 / 27069
28
01'43"
(01:28'54")
34.62 (-2.88)
986 / 28056
29
01'37"
(01:30'31")
37.50
1008 / 29065
30
03'22"
(01:33'53")
18.00 (-19.50)
1007 / 30072
31
01'58"
(01:35'51")
30.51 (-6.99)
993 / 31066
32
02'05"
(01:37'56")
28.80 (-8.70)
997 / 32064
33
02'26"
(01:40'22")
25.17 (-12.33)
1015 / 33079
34
02'32"
(01:42'54")
23.68 (-13.82)
998 / 34077
35
02'13"
(01:45'07")
27.27 (-10.23)
1006 / 35084
36
02'36"
(01:47'43")
23.38 (-14.12)
1006 / 36091
37
02'17"
(01:50'00")
26.09 (-11.41)
990 / 37081
38
02'11"
(01:52'11")
27.91 (-9.59)
1012 / 38094
39
02'30"
(01:54'41")
24.00 (-13.50)
997 / 39091
40
02'14"
(01:56'55")
27.27 (-10.23)
1011 / 40102
41
02'18"
(01:59'13")
26.09 (-11.41)
999 / 41102
42
02'14"
(02:01'27")
27.07 (-10.43)
1006 / 42109
43
03'15"
(02:04'42")
18.56 (-18.94)
1002 / 43111
44
02'31"
(02:07'13")
24.00 (-13.50)
1000 / 44111
45
04'17"
(02:11'30")
14.06 (-23.44)
1002 / 45113
46
02'37"
(02:14'07")
22.78 (-14.72)
992 / 46105
47
01'47"
(02:15'54")
21.56 (-15.94)
637 / 46743
宜蘭
游
宏杰
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宜蘭
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宏杰
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2月累積里程 :
286.65 km
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
3.5 %
2
12.6
3.0 %
3
20.9
4.4 %
4
25.2
-0.8 %
5
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2.4 %
6
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-1.0 %
7
27.3
-1.7 %
8
25.9
2.5 %
9
27.3
-3.4 %
10
27.5
3.2 %
11
21.2
2.5 %
12
24.8
-2.3 %
13
24.8
2.0 %
14
27.5
-1.7 %
15
26.7
2.4 %
16
23.5
2.2 %
17
19.6
4.4 %
18
17.1
3.6 %
19
12.2
8.6 %
20
9.9
10.0 %
21
9.6
14.4 %
22
10.2
9.1 %
23
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7.0 %
24
17.7
-2.8 %
25
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-8.6 %
26
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-8.2 %
27
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-7.8 %
28
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-10.4 %
29
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-6.7 %
30
18.1
-3.1 %
31
30.3
-3.4 %
32
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-2.0 %
33
25.2
1.6 %
34
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-1.5 %
35
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-1.1 %
36
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3.8 %
37
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-3.2 %
38
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-2.0 %
39
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2.4 %
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-3.3 %
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-2.5 %
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2.5 %
43
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-2.1 %
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2.0 %
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6.0 %
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-3.6 %
46.6
19.0
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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王聖欣
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10.0 km
|
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
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7.5 km
|
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06:15/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:44
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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Inna Chang
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王聖欣
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