陳志明 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳志明高雄
ID 416693

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10.0 km | 00:58:00 | 05:48/km

水瓶線上馬

官方成績
日期	2019-02-16
成績	00:58:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2019-02-17 06:37 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

基本訓練

賽後評分: 嗯
給 3 星

2月累積里程 : 186.46 km

美津濃 shadow 2 累積 : 1370.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鍾緣投, 洪郁清和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'31"	00:11'20"
3	05'31"	00:16'51"
4	05'37"	00:22'28"
5	05'30"	00:27'58"
6	05'45"	00:33'43"
7	05'47"	00:39'30"
8	06'21"	00:45'51"
9	04'45"	00:50'36"
10	05'23"	00:55'59"
10.3	07'55"	00:58'01"

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