李坤誠 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

李坤誠新北市
ID 133088

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2.0 km | 00:22:03 | 11:08/km

日期: 2014-05-02 20:52 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 09'42" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'05"

(04'05")

10'00"

407 / 407

2

04'06"

(08'11")

10'03" (+00'03")

407 / 815

3

04'05"

(12'16")

10'00"

407 / 1222

4

09'47"

(22'03")

23'59" (+13'59")

407 / 1630

5月累積里程 : 10.61 km

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李坤誠, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2.0	12'37"	00:22'03"

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