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21.3 km | 02:16:25 | 06:25/km 日期: 2014-05-03 12:03 - 地點: 台東 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1205 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% Pace: 06'40" / 06'16" / 07'26" / 05'50" / 06'23" / 06'14" / 06'07" / 06'46" / 06'48" / 06'44" / 05'53" / 06'28" / 05'51" / 06'20" / 06'52" / 06'34" / 06'30" / 07'03" / 06'39" / 06'34" / 06'54" / 05'37" / 臺東普悠瑪113公里國際鐵人三項(跑步項目),細雨紛飛,其實是很舒適的天氣,無奈折返後,左腳起了水泡,速度始終拉不上去,最後實際兩公里卻標示僅剩1K的距離標示,更是最可怕的煎熬~ 5月累積里程 : 33.06 km Mizuno Wave Ronin 5 Wave Ronin 5 累積 : 670.4 km TCX 上傳 | 10 years ago
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