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蔡宗賢
嘉義
ID 90251
40 位追隨者
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蔡宗賢
22.0 km
|
01:52:20
|
11.7 km/h
日期:
2018-05-01 06:42
-
總爬升:
261 m
-
卡路里:
672 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(26)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'40"
(01'40")
18.09 (-12.16)
501 / 501
2
03'26"
(05'06")
8.82 (-21.43)
504 / 1006
3
02'08"
(07'14")
13.95 (-16.30)
494 / 1500
4
02'33"
(09'47")
11.80 (-18.45)
500 / 2001
5
01'59"
(11'46")
15.32 (-14.93)
505 / 2507
展開計圈分析
6
01'45"
(13'31")
17.06 (-13.19)
497 / 3004
7
01'02"
(14'33")
29.03 (-1.22)
496 / 3501
8
01'08"
(15'41")
26.67 (-3.59)
500 / 4001
9
01'14"
(16'55")
24.66 (-5.59)
506 / 4507
10
01'27"
(18'22")
20.57 (-9.68)
497 / 5004
11
01'12"
(19'34")
25.35 (-4.90)
505 / 5510
12
03'36"
(23'10")
8.18 (-22.07)
490 / 6000
13
07'43"
(30'53")
3.91 (-26.34)
502 / 6503
14
01'23"
(32'16")
21.82 (-8.43)
502 / 7005
15
01'25"
(33'41")
21.18 (-9.08)
497 / 7502
16
33'49"
(01:07'30")
0.89 (-29.36)
501 / 8004
17
01'16"
(01:08'46")
23.68 (-6.57)
498 / 8503
18
01'12"
(01:09'58")
25.35 (-4.90)
506 / 9009
19
01'16"
(01:11'14")
23.38 (-6.88)
492 / 9502
20
01'10"
(01:12'24")
26.09 (-4.17)
507 / 10009
21
01'18"
(01:13'42")
23.08 (-7.18)
499 / 10509
22
01'32"
(01:15'14")
19.57 (-10.69)
498 / 11007
23
02'01"
(01:17'15")
14.94 (-15.31)
500 / 11508
24
01'37"
(01:18'52")
18.56 (-11.70)
499 / 12007
25
01'22"
(01:20'14")
21.69 (-8.57)
493 / 12501
26
03'26"
(01:23'40")
8.91 (-21.34)
509 / 13011
27
01'04"
(01:24'44")
27.48 (-2.77)
488 / 13499
28
01'06"
(01:25'50")
28.12 (-2.13)
513 / 14012
29
01'31"
(01:27'21")
19.78 (-10.47)
497 / 14510
30
01'30"
(01:28'51")
19.67 (-10.58)
489 / 15000
31
01'02"
(01:29'53")
29.51 (-0.74)
507 / 15508
32
01'43"
(01:31'36")
17.56 (-12.69)
501 / 16009
33
01'32"
(01:33'08")
19.46 (-10.79)
495 / 16504
34
01'16"
(01:34'24")
24.00 (-6.25)
506 / 17011
35
01'35"
(01:35'59")
18.65 (-11.60)
491 / 17502
36
01'41"
(01:37'40")
18.09 (-12.16)
506 / 18009
37
01'20"
(01:39'00")
22.36 (-7.89)
494 / 18503
38
02'37"
(01:41'37")
11.58 (-18.68)
504 / 19007
39
01'32"
(01:43'09")
19.35 (-10.90)
492 / 19500
40
01'00"
(01:44'09")
30.25
500 / 20000
41
01'06"
(01:45'15")
27.69 (-2.56)
506 / 20507
42
02'07"
(01:47'22")
14.01 (-16.24)
492 / 20999
43
01'15"
(01:48'37")
24.00 (-6.25)
498 / 21498
44
03'43"
(01:52'20")
7.73 (-22.53)
478 / 21976
5月累積里程 :
21.98 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
2.4 %
2
12.8
4.9 %
3
16.1
2.1 %
4
27.7
-2.9 %
5
22.4
3.4 %
6
12.5
-1.7 %
7
6.6
-0.9 %
8
1.7
1.3 %
9
24.7
2.8 %
10
24.7
-1.1 %
11
21.4
5.0 %
12
16.4
4.5 %
13
12.5
2.7 %
14
27.7
-1.9 %
15
19.9
-2.7 %
16
21.8
-3.4 %
17
21.4
-4.4 %
18
18.4
-1.8 %
19
15.2
4.7 %
20
23.7
-2.6 %
21
18.8
3.5 %
22
11.9
-1.4 %
22.0
0.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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