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retiary
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retiary
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第25馬
花蓮縣光復鄉103年「I Na之愛」馬拉松
官方成績
日期
2014-05-03
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'36")
00:30'36"
01:05'08"
10 km
(01:05'08")
00:34'32" (+03'56")
15 km
(01:37'56")
00:32'48" (+02'12")
01:05'40" (+00'32")
20 km
(02:10'48")
00:32'52" (+02'16")
25 km
(02:46'04")
00:35'16" (+04'40")
01:08'36" (+03'28")
30 km
(03:19'24")
00:33'20" (+02'44")
35 km
(03:52'44")
00:33'20" (+02'44")
01:07'08" (+02'00")
40 km
(04:26'32")
00:33'48" (+03'12")
Finish
()
日期:
2014-05-03 06:30
-
總爬升:
223 m
-
卡路里:
2373 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'57"
(05'57")
05'55"
1004 / 1004
2
06'01"
(11'58")
06'02" (+00'07")
997 / 2001
3
06'03"
(18'01")
06'00" (+00'05")
1006 / 3008
4
06'12"
(24'13")
06'15" (+00'20")
990 / 3998
5
06'28"
(30'41")
06'28" (+00'33")
1000 / 4998
展開計圈分析
6
06'53"
(37'34")
06'50" (+00'55")
1006 / 6004
7
06'40"
(44'14")
06'40" (+00'45")
998 / 7002
8
06'37"
(50'51")
06'37" (+00'42")
999 / 8001
9
06'53"
(57'44")
06'55" (+01'00")
995 / 8996
10
07'01"
(01:04'45")
06'58" (+01'03")
1004 / 10001
11
06'15"
(01:11'00")
06'15" (+00'20")
999 / 11000
12
06'27"
(01:17'27")
06'26" (+00'31")
1002 / 12002
13
06'17"
(01:23'44")
06'20" (+00'25")
992 / 12994
14
07'05"
(01:30'49")
07'05" (+01'10")
1000 / 13994
15
06'45"
(01:37'34")
06'45" (+00'50")
999 / 14993
16
06'23"
(01:43'57")
06'21" (+00'26")
1004 / 15998
17
06'28"
(01:50'25")
06'27" (+00'32")
1000 / 16999
18
06'12"
(01:56'37")
06'13" (+00'18")
997 / 17996
19
06'29"
(02:03'06")
06'29" (+00'34")
1000 / 18996
20
06'55"
(02:10'01")
06'57" (+01'02")
993 / 19989
21
06'56"
(02:16'57")
06'54" (+00'59")
1004 / 20993
22
07'06"
(02:24'03")
07'06" (+01'11")
999 / 21992
23
06'40"
(02:30'43")
06'40" (+00'45")
1000 / 22992
24
06'57"
(02:37'40")
06'59" (+01'04")
995 / 23987
25
06'44"
(02:44'24")
06'44" (+00'49")
1000 / 24987
26
06'48"
(02:51'12")
06'45" (+00'50")
1006 / 25994
27
06'56"
(02:58'08")
06'58" (+01'03")
994 / 26988
28
06'46"
(03:04'54")
06'43" (+00'48")
1006 / 27994
29
06'40"
(03:11'34")
06'43" (+00'48")
992 / 28986
30
06'04"
(03:17'38")
06'04" (+00'09")
999 / 29985
31
06'28"
(03:24'06")
06'25" (+00'30")
1006 / 30991
32
06'50"
(03:30'56")
06'50" (+00'55")
1000 / 31991
33
06'57"
(03:37'53")
06'58" (+01'03")
996 / 32987
34
06'56"
(03:44'49")
06'56" (+01'01")
1000 / 33987
35
06'16"
(03:51'05")
06'14" (+00'19")
1004 / 34991
36
06'47"
(03:57'52")
06'49" (+00'54")
993 / 35984
37
07'01"
(04:04'53")
06'58" (+01'03")
1006 / 36990
38
06'44"
(04:11'37")
06'46" (+00'51")
994 / 37984
39
06'36"
(04:18'13")
06'34" (+00'39")
1004 / 38989
40
06'05"
(04:24'18")
06'05" (+00'10")
1000 / 39989
41
06'27"
(04:30'45")
06'29" (+00'34")
994 / 40983
42
06'51"
(04:37'36")
06'49" (+00'54")
1002 / 41986
43
07'30"
(04:45'06")
07'29" (+01'34")
1000 / 42987
賽前宣言:
訂位丶趕車
5月累積里程 :
405.41 km
GPX 上傳
| 10 years ago
張啾
,
張志禎
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
06'00"
00:11'52"
3
06'00"
00:17'52"
4
06'16"
00:24'08"
5
06'28"
00:30'36"
6
07'04"
00:37'40"
7
06'48"
00:44'28"
8
06'32"
00:51'00"
9
07'04"
00:58'04"
10
07'04"
01:05'08"
11
06'16"
01:11'24"
12
06'24"
01:17'48"
13
06'24"
01:24'12"
14
07'12"
01:31'24"
15
06'32"
01:37'56"
16
06'28"
01:44'24"
17
06'32"
01:50'56"
18
06'20"
01:57'16"
19
06'24"
02:03'40"
20
07'08"
02:10'48"
21
06'56"
02:17'44"
22
07'12"
02:24'56"
23
06'36"
02:31'32"
24
07'20"
02:38'52"
25
07'12"
02:46'04"
26
06'44"
02:52'48"
27
06'56"
02:59'44"
28
06'56"
03:06'40"
29
06'40"
03:13'20"
30
06'04"
03:19'24"
31
06'20"
03:25'44"
32
06'52"
03:32'36"
33
06'56"
03:39'32"
34
06'56"
03:46'28"
35
06'16"
03:52'44"
36
07'16"
04:00'00"
37
07'08"
04:07'08"
38
06'48"
04:13'56"
39
06'32"
04:20'28"
40
06'04"
04:26'32"
41
06'28"
04:33'00"
42
07'08"
04:40'08"
43
07'36"
04:47'44"
43.8
19'22"
05:03'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
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01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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00:12:42
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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06:59/km
台中阿森
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10.4 km
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00:55:05
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台中阿森
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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00:58:52
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05:19/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:05
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05:11/km
台中阿森
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1.4 km
|
00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:50
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:00/100m
Inna Chang
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08:25/km
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randallkwo
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王聖欣
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