4.8 km | 00:32:55 | 06:49/km日期: 2019-01-27 21:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'21" / 06'58" / 07'45" / 08'10" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'47") | 819 / 4819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'58" | 00:13'19" |
| 3 | 07'45" | 00:21'04" |
| 4 | 08'10" | 00:29'14" |
| 4.8 | 07'07" | 00:35'04" |
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