Jimmy Wu 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Wu 苗栗
ID 387680

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2.4 km | 00:20:12 | 08:31/km

日期: 2019-01-18 17:24 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'47" / 08'06" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

06'43"

859 / 859

2

08'05"

(13'52")

08'04" (+01'21")

1001 / 1861

3

05'54"

(19'46")

15'48" (+09'05")

373 / 2234

1月累積里程 : 7.78 km

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曾建興, 黃明發和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'06"	00:14'53"
2.4	13'11"	00:19'46"

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