育義 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

育義桃園
ID 318916

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6.0 km | 00:34:45 | 05:47/km

日期: 2019-01-14 17:00 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'54" / 05'43" / 05'41" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'12")

1000 / 1000

2

05'42"

(11'36")

05'42" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'41"

(17'17")

05'41"

1000 / 3000

4

05'51"

(23'09")

05'51" (+00'10")

1000 / 4000

5

05'43"

(28'52")

05'43" (+00'02")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 24.16 km

TCX 上傳 | 5 years ago

許郁文和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	05'41"	00:17'18"
4	05'51"	00:23'09"
5	05'44"	00:28'53"
6	05'50"	00:34'43"
6.0	03'53"	00:34'45"

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朋友動態

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