3.2 km | 00:14:59 | 04:40/km日期: 2019-01-15 17:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 04'16" / 04'50" / 04'53" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'40") | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
18.54 km 
ASICS PATRIOT 8 累積 :
857.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'50" | 00:09'06" |
| 3 | 04'53" | 00:13'59" |
| 3.2 | 04'49" | 00:14'58" |
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