8.0 km | 02:37:47 | 19:49/km日期: 2019-01-13 08:30 - 總爬升: 333 m - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'06" / 30'49" / 18'34" / 22'20" / 19'46" / 17'23" / 21'20" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'20" (+16'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'02" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'19" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'46" (+05'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'20" (+07'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'00" | 962 / 7962 |
1月累積里程 :
107.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 30'49" | 00:44'55" |
| 3 | 18'34" | 01:03'29" |
| 4 | 22'20" | 01:25'49" |
| 5 | 19'46" | 01:45'35" |
| 6 | 17'23" | 02:02'58" |
| 7 | 21'20" | 02:24'18" |
| 8.0 | 14'00" | 02:37'47" |
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