王銘聖 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

王銘聖澎湖
ID 101667

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4.4 km | 00:38:27 | 08:43/km

日期: 2014-04-23 17:15 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 10'40" / 07'21" / 08'50" / 07'50" / 09'18" /

4月累積里程 : 126.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Hsiaochien, Arlen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	07'21"	00:18'01"
3	08'50"	00:26'51"
4	07'50"	00:34'41"
4.4	08'50"	00:38'27"

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