6.5 km | 00:29:42 | 04:34/km日期: 2019-01-13 07:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'56" / 04'58" / 03'55" / 04'38" / 04'21" / 04'42" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'23") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'49" (+00'58") | 423 / 821 |
| 3 | | 05'06" (+01'15") | 411 / 1233 |
| 4 | | 04'50" (+00'59") | 427 / 1660 |
| 5 | | 04'49" (+00'58") | 426 / 2087 |
| 6 | | 03'51" | 514 / 2602 |
| 7 | | 03'59" (+00'08") | 500 / 3102 |
| 8 | | 04'45" (+00'54") | 417 / 3519 |
| 9 | | 04'25" (+00'34") | 437 / 3957 |
| 10 | | 04'17" (+00'26") | 447 / 4405 |
| 11 | | 04'29" (+00'38") | 427 / 4832 |
| 12 | | 04'36" (+00'45") | 426 / 5259 |
| 13 | | 04'42" (+00'51") | 403 / 5662 |
| 14 | | 04'38" (+00'47") | 407 / 6070 |
| 15 | | 04'16" (+00'25") | 404 / 6474 |
| 16 | | 08'56" (+05'05") | 12 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
24.53 km 
Nike ZoomFly(白) 累積 :
357.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 03'55" | 00:13'49" |
| 4 | 04'38" | 00:18'27" |
| 5 | 04'21" | 00:22'48" |
| 6 | 04'42" | 00:27'30" |
| 6.5 | 04'31" | 00:29'42" |
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