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志生
彰化
ID 409983
2 位追隨者
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志生
24.1 km
|
01:29:48
|
16.1 km/h
日期:
2019-01-12 06:36
-
總爬升:
490 m
-
卡路里:
768 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(29)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'52"
(01'52")
15.65 (-23.06)
486 / 486
2
01'24"
(03'16")
22.09 (-16.62)
514 / 1001
3
01'26"
(04'42")
20.81 (-17.90)
494 / 1496
4
01'52"
(06'34")
16.14 (-22.57)
502 / 1998
5
01'25"
(07'59")
21.43 (-17.28)
505 / 2504
展開計圈分析
6
01'27"
(09'26")
20.93 (-17.78)
505 / 3009
7
01'43"
(11'09")
17.14 (-21.57)
489 / 3499
8
01'30"
(12'39")
20.11 (-18.60)
500 / 3999
9
01'45"
(14'24")
17.39 (-21.32)
506 / 4505
10
01'36"
(16'00")
18.46 (-20.25)
492 / 4998
11
02'01"
(18'01")
15.06 (-23.65)
506 / 5504
12
01'53"
(19'54")
15.93 (-22.78)
498 / 6002
13
02'17"
(22'11")
13.24 (-25.47)
503 / 6506
14
01'20"
(23'31")
22.64 (-16.07)
502 / 7008
15
01'41"
(25'12")
18.09 (-20.62)
506 / 7515
16
01'10"
(26'22")
25.90 (-12.81)
501 / 8016
17
02'18"
(28'40")
13.04 (-25.67)
498 / 8515
18
02'33"
(31'13")
11.88 (-26.83)
503 / 9018
19
01'56"
(33'09")
15.72 (-22.99)
506 / 9525
20
01'03"
(34'12")
27.91 (-10.80)
487 / 10012
21
01'17"
(35'29")
23.68 (-15.03)
506 / 10519
22
01'19"
(36'48")
23.53 (-15.18)
514 / 11033
23
01'17"
(38'05")
22.93 (-15.78)
489 / 11523
24
01'03"
(39'08")
29.03 (-9.68)
504 / 12027
25
01'10"
(40'18")
25.71 (-13.00)
498 / 12526
26
01'21"
(41'39")
22.22 (-16.49)
499 / 13026
27
01'12"
(42'51")
25.35 (-13.36)
504 / 13530
28
08'29"
(51'20")
3.61 (-35.10)
510 / 14041
29
01'21"
(52'41")
21.95 (-16.76)
491 / 14532
30
01'04"
(53'45")
29.51 (-9.20)
521 / 15053
31
00'46"
(54'31")
38.71
493 / 15547
32
01'22"
(55'53")
22.09 (-16.62)
500 / 16048
33
01'51"
(57'44")
16.36 (-22.35)
503 / 16551
34
01'02"
(58'46")
28.80 (-9.91)
492 / 17044
35
01'37"
(01:00'23")
19.15 (-19.56)
513 / 17557
36
00'59"
(01:01'22")
30.25 (-8.46)
494 / 18051
37
01'09"
(01:02'31")
27.07 (-11.64)
517 / 18568
38
01'21"
(01:03'52")
22.64 (-16.07)
506 / 19075
39
02'40"
(01:06'32")
11.18 (-27.53)
495 / 19570
40
02'16"
(01:08'48")
13.19 (-25.52)
497 / 20068
41
02'10"
(01:10'58")
13.90 (-24.81)
501 / 20569
42
02'00"
(01:12'58")
15.19 (-23.52)
504 / 21073
43
01'51"
(01:14'49")
16.44 (-22.27)
506 / 21580
44
01'54"
(01:16'43")
15.79 (-22.92)
497 / 22078
45
01'32"
(01:18'15")
19.57 (-19.14)
498 / 22577
46
01'30"
(01:19'45")
20.22 (-18.48)
504 / 23081
47
01'48"
(01:21'33")
16.90 (-21.81)
506 / 23587
48
01'42"
(01:23'15")
17.82 (-20.89)
503 / 24091
1月累積里程 :
24.05 km
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| 5 years ago
ChiangYu🆕♾
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Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.4
6.3 %
2
17.9
-9.6 %
3
21.3
-3.0 %
4
18.4
7.3 %
5
17.8
7.3 %
6
15.7
6.3 %
7
16.6
4.9 %
8
21.1
5.4 %
9
12.6
6.2 %
10
19.6
5.8 %
11
23.5
5.5 %
12
25.5
4.5 %
13
24.0
3.8 %
14
6.3
6.7 %
15
24.0
-2.6 %
16
28.6
-4.2 %
17
20.6
6.2 %
18
23.1
-2.0 %
19
24.8
-3.4 %
20
12.5
11.3 %
21
14.4
5.5 %
22
16.0
5.7 %
23
19.7
5.4 %
24
17.6
6.0 %
24.1
1.1
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:32:56
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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|
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|
05:43/km
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1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
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