古大俠 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

古大俠基隆
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6.3 km | 00:44:33 | 07:03/km

日期: 2019-01-08 06:00 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'39" / 07'01" / 07'11" / 07'37" / 07'29" / 05'53" / 05'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 63.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'01"	00:14'40"
3	07'11"	00:21'51"
4	07'37"	00:29'28"
5	07'29"	00:36'57"
6	05'53"	00:42'50"
6.3	05'30"	00:44'34"

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