7.7 km | 00:38:30 | 05:01/km日期: 2019-01-06 07:00 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6540 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'40" / 05'49" / 06'15" / 05'25" / 04'15" / 04'05" / 04'10" / 04'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" (+01'33") | 1005 / 1005 | 168 / 105 |
2 | | 05'48" (+01'43") | 1001 / 2007 | 171 / 100 |
3 | | 06'12" (+02'07") | 1006 / 3013 | 163 / 98 |
4 | | 05'24" (+01'19") | 1001 / 4015 | 166 / 110 |
5 | | 04'13" (+00'08") | 1004 / 5019 | 172 / 136 |
6 | | 04'05" | 1007 / 6026 | 177 / 137 |
7 | | 04'08" (+00'03") | 1008 / 7034 | 171 / 140 |
8 | | 04'15" (+00'10") | 658 / 7692 | 171 / 137 |
1月累積里程 : 86.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'49" | 00:11'29" |
3 | 06'15" | 00:17'44" |
4 | 05'25" | 00:23'09" |
5 | 04'15" | 00:27'24" |
6 | 04'05" | 00:31'29" |
7 | 04'10" | 00:35'39" |
7.7 | 04'19" | 00:38'30" |