2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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12.0 km | 02:13:30 | 11:07/km

2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場

官方成績
日期	2019-01-06
成績	02:13:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:07/km

日期: 2019-01-06 06:45 - 總爬升: 302 m - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練

賽後評分: 補給很棒
給 5 星

1月累積里程 : 33.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林協宏, Chein Hung Chen 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'03"	00:18'03"
2	10'39"	00:28'42"
3	11'05"	00:39'47"
4	11'07"	00:50'54"
5	11'37"	01:02'31"
6	10'57"	01:13'28"
7	11'06"	01:24'34"
8	12'09"	01:36'43"
9	08'16"	01:44'59"
10	09'24"	01:54'23"
11	08'34"	02:02'57"
12	08'26"	02:11'23"
12.9	10'44"	02:20'47"

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