劉小楹 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉小楹基隆
ID 319409

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12.0 km | 01:36:47 | 08:03/km

2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場

官方成績
日期	2019-01-06
成績	01:36:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:03/km

日期: 2019-01-06 06:48 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練

賽後評分: .
給 4 星

1月累積里程 : 12.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jack Li, 林旻德和其他 3 人說推

·

Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔

2019-01-06 09:01 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'45"	00:16'21"
3	08'06"	00:24'27"
4	08'37"	00:33'04"
5	09'00"	00:42'04"
6	07'26"	00:49'30"
7	07'46"	00:57'16"
8	08'17"	01:05'33"
9	06'55"	01:12'28"
10	07'04"	01:19'32"
11	06'08"	01:25'40"
12	06'33"	01:32'13"
12.6	07'14"	01:36'47"

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