3.8 km | 00:48:31 | 12:47/km日期: 2018-12-15 14:45 - 平均心率: 112 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'27" / 11'47" / 13'55" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+01'11") | 795 / 3795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 11'47" | 00:24'14" |
| 3 | 13'55" | 00:38'09" |
| 3.8 | 12'56" | 00:48'27" |
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