蒼小狼 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

蒼小狼新北市
ID 37144

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10.2 km | 01:26:41 | 08:29/km

日期: 2013-10-13 06:50 - 總爬升: 151 m - 地點: 臺北市立動物園 | Taipei Zoo - 卡路里: 769.007 Cal

Pace: 10'51" / 06'37" / 07'54" / 10'05" / 06'34" / 06'28" / 09'19" / 10'02" / 10'27" / 06'38" / 08'47" /

10月累積里程 : 13.22 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	06'37"	00:17'28"
3	07'54"	00:25'22"
4	10'05"	00:35'27"
5	06'34"	00:42'01"
6	06'28"	00:48'29"
7	09'19"	00:57'48"
8	10'02"	01:07'50"
9	10'27"	01:18'17"
10	06'38"	01:24'55"
10.2	08'46"	01:26'41"

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