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全馬 | 05:24:05 | 07:40/km | 第12馬
日期: 2018-12-30 06:30 - 總爬升: 571 m - 地點: 2018 羅布森集集音樂馬拉松 - 天氣: 陰,時有陽光 - 平均心率: 118 - 卡路里: 2721 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
跑前腳還是有感, 所以穿厚底鞋來跑看看, 前幾公里刻意壓速度來延後腳復發的時間,但是在不到15公里的時候還是發作了,總之既來之則安之,這次痛的感覺沒有之前嚴重,就走走跑跑吧, 賽後評分: ^^ 給 5 星
12月累積里程 : 112.19 km Nike ZoomFly 累積 : 1252.7 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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