10.1 km | 03:12:06 | 19:01/km日期: 2018-12-09 08:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'28" / 24'36" / 23'55" / 18'54" / 24'44" / 15'08" / 20'58" / 21'37" / 12'35" / 12'30" / 25'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'08" (+07'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 24'06" (+11'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 18'58" (+06'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 20'25" (+07'57") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 18'52" (+06'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'28" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 15'48" (+03'20") | 444 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 24'36" | 00:36'04" |
| 3 | 23'55" | 00:59'59" |
| 4 | 18'54" | 01:18'53" |
| 5 | 24'44" | 01:43'37" |
| 6 | 15'08" | 01:58'45" |
| 7 | 20'58" | 02:19'43" |
| 8 | 21'37" | 02:41'20" |
| 9 | 12'35" | 02:53'55" |
| 10 | 12'30" | 03:06'25" |
| 10.1 | 24'59" | 03:08'56" |
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