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12.0 km | 01:18:09 | 06:30/km
日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 648 Cal 第一次路跑,成功,沒有想像中的難,成績在1:20之內比預計時間快了近2分鐘,很開心自己做到了。其實等了3個半小時之後陪跑全馬的朋友跑最後的四公里,,哈哈我們走離終點四公里,38公里處陪跑,陪他跑到終點,結果之前打羽球受傷的膝蓋當晚痛到哭,還好兩天休息就較好了,今早也開始上瑜珈課了。 Ophelia 棒棒!! 賽前宣言: Ophelia,加油唷!這是妳人生中第一次的路跑,請加油。我知道妳ㄧ定做得到的。 感謝之怡讓我的第一次路跑這麼快的實現。 4月累積里程 : 22.60 km 手動上傳 | 10 years ago |