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sunway
台南
ID 20732
254 位追隨者
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sunway
29.4 km
|
02:50:48
|
05:48/km
日期:
2018-12-23 06:21
-
卡路里:
1456 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
危險(92)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'49"
(06'49")
8.80 (-2.96)
998 / 998
2
05'21"
(12'10")
11.39 (-0.37)
1012 / 2011
3
05'08"
(17'18")
11.65 (-0.11)
995 / 3006
4
05'10"
(22'28")
11.69 (-0.08)
1006 / 4013
5
05'08"
(27'36")
11.76
1004 / 5017
展開計圈分析
6
05'10"
(32'46")
11.61 (-0.15)
998 / 6015
7
05'27"
(38'13")
11.04 (-0.72)
1002 / 7018
8
05'11"
(43'24")
11.73 (-0.04)
1011 / 8029
9
05'08"
(48'32")
11.76
1005 / 9035
10
05'36"
(54'08")
10.81 (-0.95)
1006 / 10041
11
05'17"
(59'25")
11.39 (-0.37)
1002 / 11044
12
05'17"
(01:04'42")
11.36 (-0.41)
997 / 12041
13
05'50"
(01:10'32")
10.26 (-1.51)
996 / 13038
14
05'32"
(01:16'04")
11.04 (-0.72)
1015 / 14053
15
05'33"
(01:21'37")
10.71 (-1.05)
989 / 15043
16
07'17"
(01:28'54")
8.31 (-3.45)
1008 / 16051
17
05'21"
(01:34'15")
11.21 (-0.55)
998 / 17049
18
06'22"
(01:40'37")
9.57 (-2.19)
1014 / 18064
19
05'24"
(01:46'01")
11.08 (-0.69)
996 / 19060
20
07'46"
(01:53'47")
7.74 (-4.02)
1000 / 20060
21
05'28"
(01:59'15")
11.15 (-0.62)
1013 / 21074
22
05'20"
(02:04'35")
11.25 (-0.51)
999 / 22073
23
06'09"
(02:10'44")
9.76 (-2.01)
998 / 23072
24
05'33"
(02:16'17")
10.84 (-0.92)
1000 / 24072
25
07'45"
(02:24'02")
7.78 (-3.99)
1003 / 25076
26
05'32"
(02:29'34")
11.01 (-0.76)
1013 / 26090
27
05'50"
(02:35'24")
10.26 (-1.51)
995 / 27085
28
05'30"
(02:40'54")
10.91 (-0.86)
997 / 28083
29
05'58"
(02:46'52")
10.17 (-1.60)
1009 / 29093
30
02'18"
(02:49'10")
10.78 (-0.99)
412 / 29506
萬丹馬part 1
手握手機跑步按到電源鍵,就關機啦...
Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳
| 5 years ago
Alice
,
陳雨錦
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Kung
早安 ~ 假日愉快!
2018-12-23 09:33 ·
1
個人推
David
早安~假日運動愉快^ ^
2018-12-23 09:42 ·
1
個人推
能能
漂亮的超半馬,午安,假期運動愉快!
2018-12-23 13:23 ·
1
個人推
陳榮興
午安,假日愉快
2018-12-23 13:32 ·
1
個人推
仲濟光
陪跑嗎?
2018-12-23 15:29 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
05'16"
00:12'10"
3
05'08"
00:17'18"
4
05'10"
00:22'28"
5
05'08"
00:27'36"
6
05'10"
00:32'46"
7
05'22"
00:38'08"
8
05'11"
00:43'19"
9
05'01"
00:48'20"
10
05'37"
00:53'57"
11
05'18"
00:59'15"
12
05'18"
01:04'33"
13
05'48"
01:10'21"
14
05'27"
01:15'48"
15
05'39"
01:21'27"
16
07'12"
01:28'39"
17
05'21"
01:34'00"
18
06'17"
01:40'17"
19
05'29"
01:45'46"
20
07'44"
01:53'30"
21
05'24"
01:58'54"
22
05'22"
02:04'16"
23
06'08"
02:10'24"
24
05'34"
02:15'58"
25
07'33"
02:23'31"
26
05'38"
02:29'09"
27
05'49"
02:34'58"
28
05'30"
02:40'28"
29
05'59"
02:46'27"
29.4
06'28"
02:49'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:07
|
04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:08:19
|
14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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03:09:22
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28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:05:06
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Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
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00:51:36
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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