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許曉娟
桃園
ID 126378
306 位追隨者
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許曉娟
13.1 km
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01:04:17
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04:55/km
日期:
2014-04-20 20:30
-
卡路里:
706 Cal
4月累積里程 :
111.88 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
Shihya.Hung
,
徐小銘
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
自主創新
好快的速度喔,強!
2014-04-22 11:48 ·
1
個人推
許曉娟
謝謝,我只能短距離才有速度感,這不是我要的... 獻醜了~
2014-04-22 12:42 ·
1
個人推
自主創新
13K不算短耶,真的很強!
2014-04-22 13:13 ·
Ted Chang
強!13K!驚人的速度!
2014-04-22 13:16 ·
許曉娟
這是在跑步機上跑出來的,我是一直在配速,其實我對跑步機所所呈現出來的成績抱持保留態度,在戶外我沒辦法一直看著時間配速,因此在戶外路跑所呈現的都有差異性....我沒那麼厲害啦~還請各位先進多多指教,新手上路請多賜教,謝謝大家~
PS:20年沒跑了...還跑得動..我已經很感動了~ ^^
2014-04-22 16:33 ·
1
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Ted Chang
加油!這裡很多人跑到後來都買專業手錶來配速了。
手機APP常常會亂飄。要不要考慮買個表?
2014-04-22 16:39 ·
@@
試試跑操場,相對穩定的環境,用身體去感覺速度,儀器只是輔助,BTW這成績刷掉一堆男生了
2014-04-22 16:44 ·
1
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許曉娟
您好,可否請您推薦哪一隻錶?
感謝您~
2014-04-22 16:46 ·
Ted Chang
這裡有很多專業錶的測試文。
哪隻好? 我是覺得都很好。自己看得上眼最重要。
http://www.sportsnote.com.tw/running/topic.aspx?id=eaa1421d-0eac-4974-9296-4175ea4fd8e5
2014-04-22 16:49 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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