2.5 km | 00:12:25 | 05:04/km日期: 2018-12-22 06:18 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'29" / 05'18" / 03'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'32" (+00'07") | 398 / 398 |
2 | | 03'38" (+00'13") | 398 / 796 |
3 | | 01:16'10" (+12'45") | 26 / 822 |
4 | | 03'25" | 400 / 1223 |
5 | | 03'35" (+00'10") | 396 / 1619 |
6 | | 46'24" (+42'59") | 42 / 1662 |
7 | | 03'26" (+00'01") | 394 / 2056 |
8 | | 03'41" (+00'16") | 397 / 2454 |
800*3間休2分,下車休息
251(84、87)
247(82、85)
250(82、88)
12月累積里程 :
361.90 km Adidas Takumi sen 2 m 累積 :
1743.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'18" | 00:10'47" |
2.5 | 03'35" | 00:12'25" |