洪孟辰 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪孟辰高雄
ID 249447

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3.7 km | 00:32:23 | 08:42/km

日期: 2018-12-21 17:14 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'30" / 07'09" / 06'37" / 13'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'28" (+01'48")

989 / 989

2

07'10"

(15'33")

07'07" (+00'27")

1006 / 1995

3

06'43"

(22'16")

06'40"

1005 / 3001

4

09'50"

(32'06")

13'46" (+07'06")

713 / 3715

12月累積里程 : 49.82 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'09"	00:15'39"
3	06'37"	00:22'16"
3.7	13'39"	00:32'06"

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