panen6 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

panen6 基隆
ID 109398

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12.1 km | 00:30:59 | 23.5 km/h

日期: 2014-04-21 19:58 - 地點: 基五號疏散門 - 卡路里: 459.48 Cal

4月累積里程 : 294.57 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Gallen Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-5.2 %
2	25.0	-3.6 %
3	23.8	3.3 %
4	23.5	-2.2 %
5	21.4	-2.9 %
6	21.4	5.0 %
7	25.5	-5.3 %
8	23.5	3.0 %
9	25.0	3.0 %
10	25.2	-1.5 %
11	25.0	2.8 %
12	24.7	4.0 %
12.1	24.8	1.0 %

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