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BrianWu
新北市
ID 184297
126 位追隨者
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BrianWu
38.0 km
|
01:52:32
|
20.3 km/h
日期:
2018-11-25 06:15
-
總爬升:
964 m
-
卡路里:
1453 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'42"
(04'42")
12.90 (-32.10)
1010 / 1010
2
03'56"
(08'38")
15.32 (-29.68)
1002 / 2012
3
06'38"
(15'16")
9.14 (-35.86)
1008 / 3021
4
02'05"
(17'21")
29.27 (-15.73)
1011 / 4033
5
02'32"
(19'53")
24.00 (-21.00)
1011 / 5044
展開計圈分析
6
05'14"
(25'07")
11.54 (-33.46)
1003 / 6048
7
03'55"
(29'02")
15.45 (-29.55)
1004 / 7053
8
08'49"
(37'51")
6.84 (-38.16)
1004 / 8057
9
08'55"
(46'46")
6.75 (-38.25)
1002 / 9059
10
07'13"
(53'59")
8.47 (-36.53)
1017 / 10077
11
02'33"
(56'32")
24.00 (-21.00)
1014 / 11091
12
01'24"
(57'56")
43.37 (-1.63)
1011 / 12103
13
01'28"
(59'24")
41.38 (-3.62)
1009 / 13112
14
01'21"
(01:00'45")
45.00
1005 / 14118
15
01'25"
(01:02'10")
42.86 (-2.14)
1006 / 15124
16
01'21"
(01:03'31")
45.00
1005 / 16129
17
01'24"
(01:04'55")
43.37 (-1.63)
1001 / 17131
18
01'28"
(01:06'23")
41.38 (-3.62)
1011 / 18142
19
01'31"
(01:07'54")
40.45 (-4.55)
1012 / 19154
20
01'41"
(01:09'35")
36.00 (-9.00)
1006 / 20160
21
02'09"
(01:11'44")
28.35 (-16.65)
1011 / 21171
22
02'40"
(01:14'24")
22.64 (-22.36)
1001 / 22172
23
03'43"
(01:18'07")
16.22 (-28.78)
1003 / 23176
24
02'33"
(01:20'40")
23.84 (-21.16)
1007 / 24184
25
01'57"
(01:22'37")
31.03 (-13.97)
1005 / 25189
26
02'28"
(01:25'05")
24.83 (-20.17)
1017 / 26206
27
02'35"
(01:27'40")
23.38 (-21.62)
1005 / 27212
28
02'25"
(01:30'05")
25.35 (-19.65)
1015 / 28228
29
01'58"
(01:32'03")
30.77 (-14.23)
1002 / 29231
30
02'09"
(01:34'12")
28.35 (-16.65)
1013 / 30244
31
02'17"
(01:36'29")
26.47 (-18.53)
1002 / 31246
32
02'01"
(01:38'30")
30.51 (-14.49)
1019 / 32266
33
01'55"
(01:40'25")
31.58 (-13.42)
1002 / 33269
34
02'02"
(01:42'27")
29.75 (-15.25)
1003 / 34272
35
02'10"
(01:44'37")
27.91 (-17.09)
1006 / 35279
36
02'15"
(01:46'52")
27.07 (-17.93)
1011 / 36291
37
02'50"
(01:49'42")
21.43 (-23.57)
1009 / 37300
38
02'45"
(01:52'27")
22.09 (-22.91)
1009 / 38310
11月累積里程 :
301.18 km
KHS-Maxxis-flite 760
MW Watch 上傳
| 5 years ago
品衡(慢慢蛇)
,
陳大本
和其他
8
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
180.0
-1.6 %
2
276.9
1.0 %
3
150.0
1.0 %
5
327.3
1.0 %
6
276.9
1.2 %
7
200.0
1.0 %
9
900.0
1.0 %
10
1200.0
1.0 %
11
1200.0
-0.1 %
12
1800.0
1.2 %
13
1800.0
1.0 %
14
1800.0
1.0 %
15
1800.0
1.0 %
16
63.2
1.0 %
17
17.6
1.0 %
18
12.7
1.0 %
19
11.4
1.2 %
20
32.4
1.9 %
21
18.7
5.2 %
22
10.2
-4.7 %
23
11.9
-5.5 %
24
7.9
-11.2 %
25
5.5
-13.9 %
26
15.7
-14.0 %
27
24.2
10.8 %
28
44.4
-3.7 %
29
42.4
-2.8 %
30
41.4
-5.2 %
31
43.9
-4.5 %
32
45.0
-3.8 %
33
40.9
-4.6 %
34
42.9
-4.7 %
35
42.4
-5.1 %
36
35.6
-5.0 %
37
27.5
-4.0 %
38
21.6
-2.1 %
39
16.5
-1.5 %
40
25.7
3.2 %
41
30.5
-6.0 %
42
22.8
-2.0 %
43
24.3
-0.1 %
44
25.7
2.4 %
45
30.0
-0.7 %
46
27.7
-3.2 %
47
26.3
-1.5 %
48
30.3
1.0 %
49
31.0
2.2 %
50
29.3
-1.0 %
51
27.7
2.6 %
52
26.9
-1.3 %
53
21.3
1.0 %
38.0
-292.3
-0.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:11:25
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07:07/km
鄭穗霓
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10.6 km
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01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
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12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
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7.6 km
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00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
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5.3 km
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00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
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7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
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4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
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0.1 km
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00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:00/100m
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00:55:01
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05:25/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:33
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randallkwo
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13.0 km
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18:16/km
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06:52/km
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10.2 km
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05:02/km
台中阿森
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10.2 km
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00:51:00
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05:01/km
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10.1 km
|
00:53:09
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05:14/km
王聖欣
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00:59:11
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05:54/km
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王聖欣
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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Vanessa Fan Fan
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