victor 2018/12/15 訓練日誌

victor 基隆
ID 415787

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victor

10.0 km | 01:04:57 | 06:29/km

日期: 2018-12-15 17:10 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'56" / 06'04" / 06'24" / 06'24" / 06'23" / 06'16" / 06'14" / 05'57" / 06'13" / 06'05" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 29.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'04"	00:15'00"
3	06'24"	00:21'24"
4	06'24"	00:27'48"
5	06'23"	00:34'11"
6	06'16"	00:40'27"
7	06'14"	00:46'41"
8	05'57"	00:52'38"
9	06'13"	00:58'51"
10	06'05"	01:04'56"
10.0	02'55"	01:04'58"

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