劉佳季 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉佳季台南
ID 400335

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2.2 km | 00:14:36 | 06:43/km

日期: 2018-12-09 07:30 - 卡路里: 103 Cal

Pace: 05'47" / 07'42" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42"

998 / 998

2

07'42"

(13'24")

07'45" (+02'03")

992 / 1991

3

01'09"

(14'33")

06'52" (+01'10")

167 / 2158

12月累積里程 : 7.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'42"	00:13'29"
2.2	06'16"	00:14'33"

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